jak sie nazywa

to Sean Allan No i fajne zawody zaliczyłeś,to sie nazywa klimat.Wolf faktycznie kozak,James jak zwykle,od przodu miazga,klata itp,a plecami traci,a sylwetka Warrena jakoś ngidy mi sie nie podobała.Co by tu nie gadac Wolf robi niesamowite postępy

A ja nadal nie wiem jak ty to smażysz na wodzie to się gotowanie nazywa albo może je dusisz, ale nevermind. Posłuchaj rad innych i zrób sobie swojego z chudej wołowinki to nawet nie bedziesz miał tam 8g tłuszczu tylko mniej jak zrobisz na teflonie. I nie kupuj takich bo zgadzam się z przedmówcami to gów.....

Inna sprawa - patrzac na kulturystów niezauwazylem u zadnego rozstepow - jak oni je usuwaja? hhahahahhaa jaja robicie jak ktoś mógł tak pomyśleć a widziałeś kulturystów na serio bez tego smaru sory ale nie wiem jak to się nazywa może w kifie widziales fotki kulturystów dla których jest dopasowane światlo i pozycja aby ich niebylo widać.. Jay na [...]

HE_MEN nie wiesz jak ten olejek się nazywa? Synthol

[...] robilem tak : w poniedzialek: plecy dociaganie za glowe 4 serie 12,10,8,6 wioslowanie 4x 12,10,8,6 przenoszenie ciezarka zaglowe leząc 4x12 i robilem martwy ale teraz jakos mnie boli kolano takze odpuscilem martwy i nogi w srode klatka triceps wyciskanie na lawce 4 serie 12,10,8,6 wyciskanie hantli na lawce skosnej 4 serie 12,10,8,6 [...]

Słyszeliście panowie może opinie o zestawie trzech Venomów z ALRI do spalania tłuszczu. Zestaw nazywa się VENOM TRI-LEAN SYSTEM jest dość drogi ok 100$, ale może warty uwagi? Na stronie ALRI jest też cała rozpiska (na wzór Jungle,Bad Ass Mass, Restore) jak te supple stosować.

[...] dobrać tak bym po każdym z ćwiczeń nie czuł się kompletnie wyczerpany.(4 tydzień jadę tak. Do niektórych ćwiczeń zwiększyłem ciężar)Mój staruszek zaczął ćwiczyć mniej więcej jak był w moim wieku.ćwiczył 20 lat nigdy nic nie brał żadnych odżywek czy czegoś podobnego.Podejrzewam że nie dał by mi złych ćwiczeń ale chcę wiedzieć co sądzą na ten temat [...]

Mogłbyś mi podać tą nazwe? Dokładnie tak jak sie nazywa? Byłbym wdzieczny.

[...] przerwy miedzy obwodami. 1. Unoszenie nóg do pionu w leżeniu 2. Spięcia tułowia w leżeniu 3. Przysiady z hantlami w dłoniach 4. Wypad nogi z hantlami w dłoniach (nie wiem jak sie to fachowo nazywa ale , hantle w ręku i jedna noga do przodu i tak na zmiane) 5. Uginanie nogi w leżeniu na brzuchu z przyczepionym obciążeniem do kostek. 6. [...]

Witam mam pytanie jak sie nazywa styl walki kijem i prosił bym o podanie jakichś stron i linków z filmikami z tym stylme!!!

Wiek 25 Waga 81kg Wzrost 180cm Nie bylo wczesniejszego planu to jest pierwszy po okresie cwiczen ogolno rozwojowych ATC tak to sie nazywa jak dobrze pamietam

Siemka wiecie moze czy mozna jeszcze kupic czysta Efedryne? a jezeli nie to podobno w aptece mozna kupic bez recepty cos podobnego ze 5 tabletek to jak 1 czystej efedryny 50mg to prawda? i jak ona sie nazywa to sobnie kupie:P

na motyle najlepszy drążek ale dobrym ćwiczniem jest też ściąganie dwuch linek wyciągów (nie wiem jak poprawnie nazywa się to ćwiczenie). Chodzi mi o to że staje się między dwoma wyciągami i sciąga się linki do siebie poniżej pasa;)

w men's health czy jak tam się nazywa ta gazeta pisali o tym makaronie że właśnie ma strasznie dużo białka i warto to kupić itp. także kolega podał chyba dobry skład :) albo gazeta i producent razem bzdury piszą

Witam Ot taki sobie trening wymyslilem z priorytetem na klatke.Chcialbym abyscie sprawdzili czy kolejnosc cwiczen jest dobra i jakby co poprawic.Z iloscia powtorzen itp sam sobie poradze.Poprzedni trening byl lajtowy, powniewaz matury teraz ,male ciezary ,duzy zapas powtorzen.Cel masa.Staz troche ponad rok Poniedzialek: klatka,biceps 1.Wyciskanie [...]

[...] sztyce z amortyzatorem pod siodelko, albo podobno karbonowa sztyca tlumi drgania- choc do dh to nie bedzie ;) Najlepszym rozwiazaniem to przyzwyczaic tylek ;)) Co do pinow to to jest specjalistyczny preparat do srub zapobiegajacy wykrecaniu- niestety nie wiem jak sie nazywa - jakby ktos wiedzial jak sie nazywa to chetnie sie dowiem ;) pozdro

za***ista klientka jest na HBO, nie wiem jak sie ta aktorka nazywa, jak masz to wlacz , blondynka ,w krotkich wlosach szczupla taka

ogolnie to ja cwicze codziennie, bo silka 3 razy w tygodniu a w pozostale aeroby, czyli bieganie. ZMA z apetki jakie mam wziac ? Jak sie nazywa i ile kosztuje ?

[...] W tej kwestii panuje totalny bałagan. Jak się w nim odnaleźć? By dowiedzieć się, co naprawdę jest light, każdorazowo trzeba przeprowadzić własne śledztwo, tak jak nasza reporterka Postawmy sprawę jasno: nie ma przepisów określających, co może, a co nie może być oznakowane etykietką light. - Kodeks żywnościowy ustala jedynie, co to [...]

witam! oglądalem dzisiaj powtórke z K1 World Max 2007 na eurosporcie i walczył tam gosciu bardzo mlody (15 lat!) japończyk i odziwo wygrał walke przez KO ze starszym o 10 lat gosciem Czy wiecie może jak się nazywa ten zawodnik bo zapomnialem, a chlopak ma talent. Pozdrawiam! cobra